Du wirst verblüfft sein, wenn du den wahren Grund erfährst, warum du immer noch dick bist. Als erstes musst dir klar sein, dass du Fett verlieren musst, nicht Gewicht. Wenn du nur Gewicht verlierst, weil du allen jämmerlichen Diät-Rezepten folgst, verlierst du vor allem Wasser und nicht Fett. Dadurch wird dein Körper nur gefährlich dehydriert.
Auch die von Promis propagierten Diäten bringen nicht viel und dauern ewig. Das bedeutet nur, dass du monatelang zur Kasse gebeten wirst.
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